行動制限が解除された2022-2023年の年末年始は、家族や友人たちと会食をしたり、旅行を愉しんだりした人が多かったのではないだろうか。そうした楽しい時間と引き換えに、油断するとすぐに増えてしまうのが脂肪だ。
正月太りをリセットしたい人へ向けて、都内近郊のジムを厳選して5つ紹介したい。ワークアウトでにっくき贅肉を撃退しよう。
「クラブ オン ザ パーク」47階アスレチックジム
＜新宿＞地上180mで汗を流せる「クラブ オン ザ パーク」
まず最初に紹介するのは、西新宿にある「パーク ハイアット 東京」のスパ＆フィットネス施設「CLUB ON THE PARK（クラブ オン ザ パーク）」だ。
同施設は、ホテル45階と47階に位置し、地上180mからの圧倒的な眺望と都内最大級の総床面積2100平米を誇る。会員および宿泊ゲストのみ利用できるシステムで、静けさに満ちたエクスクルーシブな環境を提供する。
45階のスパエリアには、ジャグジー、スチームサウナ、ドライサウナなどを備えた浴室と優雅なリラクゼーションラウンジ、プライベートなトリートメントルームがあり、心身をメンテナンスしたい人にとって有意義なひとときを過ごせるだろう。
さらに、20m×8mを有する“天空のプール”は、都内でも屈指の47階という高層階に位置し、海外メディアでも絶賛されるほど美しい。
自然光が降り注ぐ中で汗を流すデイタイム利用もいいが、ナイトタイムもおすすめ。幻想的なライトアップの中でのナイトスイミングは、ストレス解消やリラクゼーション効果も期待できそうだ。
47階のスイミングプール
ラグジュアリー感あふれる高層階のジムで、心身を健やかに整えてみては。
CLUB ON THE PARK（クラブ オン ザ パーク）
月会費：110,000円（税込）
※その他の料金については公式サイトで確認を
所在地：東京都新宿区西新宿3-7-1-2 パーク ハイアット 東京 45階
公式WEBサイト： https://www.hyatt.com/ja-JP/spas/Club-On-The-Park/home.html
＜紀尾井町＞老舗ジム「ゴールデンスパ・ニューオータニ」
東京・紀尾井町の「ホテルニューオータニ（東京）」内にある「ゴールデンスパ・ニューオータニ」は、1974年に開業したジム施設だ。
2020年10月に、最新マシンを備えた進化系ジムエリア「BLACK GYM」を新設。“ジム・イン・ジム”のBLACK GYMは、集中力を維持し、筋力と同時にメンタルや免疫力も高める狙いで、漆黒の空間にしたという。
ゴールデンスパ・ニューオータニのBLACK GYM
マシンは、音波振動マシンSONIX、ロータリートルソーなど最新のものを設置。運動時の安全性を図るため“身体の柔軟性”に着目し、柔軟運動と筋力運動を組み合わせたクラブオリジナルのストレッチ「SPA-UPS」など、さまざまなプログラムも提供している。
会員になると、タオル類やガウン、基礎化粧品はもちろん、ジムウェア、ソックス、シューズ、水着も不要になり、手ぶらで通うことができる。
老舗高級ホテルが提供する最新マシンとメソッドで、本気のボディメイクに取り組んでみては。
ゴールデンスパ・ニューオータニ
月会費：フルタイム会員44,000円（税込）、早朝会員（平日7:00～11:00）27,500円（税込）
※その他の料金については公式サイトで確認を
所在地：東京都千代田区紀尾井町4-1 ホテルニューオータニ（東京） ガーデンタワー3F
公式WEBサイト：https://www.g-spa.co.jp/
