快適にスポーツを楽しめる上下のアイテム
軽量なのに風を防ぐブロックテックパーカー
ユニクロ ブロックテックパーカー
冬のランニングウェアにおすすめな上着が、ブロックテックパーカーです。名前に関している通り、防風機能に優れているユニクロの独自テクノロジー・ブロックテックを備えています。とはいえ、ブロックテックパーカーには数モデルが存在しています。
その中で特にランニングウェアとしておすすめなのが、ブロックテックパーカー（3Dカット）モデルです。3Dカッティングを採用した動きやすさを重視しているモデルなので、ランニングウェアとしても適しています。
ブロックテックという技術について
ブロックテックが備えている機能は、優れた防風性能だけではありません。他の機能性にも富んでいます。例えば、雨などの水が衣服内に侵入しにくいという点や、高い撥水性を有しているので水を弾いてくれるという特徴もあります。
ランニングウェアとして着ておけば、仮に途中で雨が降っても多少であれば問題ないでしょう。また、汗などで生じた水蒸気を外に逃がしやすい設計になっていたり、伸縮性があって着心地がよく動きやすいという特徴も持っているのです。
デザインもシンプル・サイズやカラーも豊富で◎
ブロックテックパーカーはデザインがシンプルなのも特徴の1つです。単色ないしは2色のみのデザインなので、奇抜で悪目立ちするということはありません。また、サイズが豊富なほかカラーバリエーションも複数あり、好みの色でテンションを上げられます。
ランニングにはモチベーションが大切です。そのためにも、お気に入りのカラーデザインの1枚を着て臨むといいでしょう。なお、可能なら明るめで少々目立つくらいの色を選んだ方が、安全性を高めるのに役立ちます。
パンツは好みで選ぼう
ボトムスのランニングウェアとして定番なのは、やはりランニングタイツかもしれません。ユニクロには、エアリズムパフォーマンスタイツというエアリズムシリーズのタイツを販売しています。汗で蒸れにくいので、肌触りという観点でも快適です。
ただ、タイツに抵抗感を覚える方もいるでしょう。そういう方は、防風フリースパンツがおすすめです。風を防いでくれるほか、裏地がフリースなので寒くありません。
スポーツで活躍するインナーは？
Tシャツは機能性が高いエアリズムシリーズがおすすめ
ユニクロ レディース エアリズム Uネック Tシャツ
インナーには、AIRism（エアリズム）シリーズのTシャツがおすすめです。速乾性に優れているので、ランニング中に汗をかいてもすぐに乾いてくれ、汗冷えしにくいので冬の寒い環境下でも安心です。また、蒸れにくいというメリットもあります。
また、同シリーズはUVカット機能も備えています。冬でも日差しが強い日がありますが、そういったシチュエーションでもエアリズムTシャツなら安心してランニングに取り組めるでしょう。長袖・半袖どちらも販売中です。
着た時・ランニング終了後は寒さを感じやすいので注意
エアリズムの大きな特徴の1つに、接触冷感という機能があります。これは実際に着て、肌に触れた瞬間からひんやりとした冷たさを得られるという機能です。ただ、裏を返せば冬はひんやりとした肌触りで寒さを覚えてしまいます。
そのため、ランニングに向かうにあたって着替える時は独特のひんやりとした肌触りを味わうことになるので注意しましょう。暖房が十分に効いた部屋などで着替えておいた方がベターです。
ヒートテックは蒸れやすいのでNG
冬に外に出るということで、メンズ・レディース共についお馴染みのヒートテックをチョイスしてしまいそうになるかもしれません。確かにヒートテックも軽量で着心地がよくストレッチ性もいいので、動きやすさという観点では優れています。
しかし、ヒートテックはご存知の通り保温性が高いのが最大の特徴です。熱を逃がしにくいため、最初は心地よくてもランニングをしている内に暑くなってしまいます。最終的には、汗が乾かず蒸れて不快になる可能性大なので、避けましょう。
