ファストファッションでお馴染みのユニクロ。今回の記事では、そんなユニクロが販売しているアイテムの中で、冬のランニングウェアとして快適なアイテムを紹介いたします。冬のランニングウェアが気になる方はぜひ本記事をチェックしてみてください。
冬のランニングウェアはユニクロで揃えよう
季節を問わず手軽に取り組めるランニング
その身1つで実行ができるランニング。手軽に取り組めるので、運動不足に悩んでいる方がまずはランニングから始めようと思い立ってスタートする場合も少なくないでしょう。場所も自由が利くので、家の周辺で運動ができるというのもメリットです。
また、ランニングは季節も問いません。春夏秋冬、どのシーズンでも適切な服装や対策を行えば、いつでも取り組めるという魅力の持ち主でもあります。
冬のランニングシーンにおすすめなユニクロのウェア！
季節を問わないとはいえ、冬のランニングウェアについてどんなコーデで臨めばいいのか疑問を抱く方もいるでしょう。そこで今回の記事では、お手頃な価格の製品が揃う「UNIQLO（ユニクロ）」の商品に注目いたします。
ユニクロで販売されているアイテムの中から、冬のランニングで使える商品をチェックしていきましょう！なお、本記事は2022年12月14日に作成されています。記事中の情報は執筆時点のものとなりますのでご了承ください。
どんな服装で取り組むべきなのか
動きやすさも大切だが最も重要なのは寒さ対策
身体を動かす有酸素運動とはいえ、ランニングは基本的に屋外で活動するスポーツアクティビティです。確かに走っている内に身体は温まりますが、真冬に半袖・半ズボンはさすがに寒さを覚えるでしょう。
身体が冷えてしまうことは避けられません。結果的に風邪など体調不良に発展するリスクがあるので避けるべきです。しっかりと寒さ対策を行って臨みましょう。また、寒々しい見た目で街中を走っていたら周囲からも変な目で見られてしまう可能性もあります。
厚着をすればOKというわけではない
寒さ対策をすることは重要ですが、だからといって厚着をすればいいというわけでもありません。厚着をすると動きにくく、思ったように足や腕が動かない可能性が容易に想像できるでしょう。ランニングのパフォーマンスが低下するのでNGです。
また、冬とはいえランニングは汗をかきます。運動を快適に行うためには、汗が乾きやすいという機能性も重要になってきます。特にインナーは、吸汗速乾性などに優れているアイテムをチョイスすることが求められるでしょう。
