2023/01/03

ストレス緩和にはヨガの呼吸法！解剖学に強いヨガインストラクターが気を付けていること

『FITNESS LOVE』より

ストレス緩和にはヨガの呼吸法！解剖学に強いヨガインストラクターが気を付けていること

(画像=『FITNESS LOVE』より引用)

ストレス緩和にはヨガの呼吸法！解剖学に強いヨガインストラクターが気を付けていること

(画像=『FITNESS LOVE』より引用)

はるか
IG：@fitnesstrainer_haruka
レッスン先：ルネサンス

＼好評発売中／ Yoga＆Fitness vol.08

ストレス緩和にはヨガの呼吸法！解剖学に強いヨガインストラクターが気を付けていること

(画像=『FITNESS LOVE』より引用)

提供元・FITNESS LOVE

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