材料はこちら！
（画像＝『たびこふれ』より引用）
・鶏肉：１枚(※鶏モモ肉でも代用可能です)
・塩：少々
・バター：大さじ1/2（6ｇ）
・豆乳：200ml(※牛乳・生クリームでも代用可能です)
・オリーブオイル：小さじ1
・にんにく：1個(※あくまでも目安ですので、ご自宅に余っている分ご使用ください)
・とろけるスライスチーズ：2枚
フライパン1つで調理可能！作り方！
(1) にんにくをすりおろす。
(2) 鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩で揉みこむ。
（画像＝『たびこふれ』より引用）
(3) フライパンにオリーブオイル（小さじ1）を入れ、鶏肉を焼く。※目安は、鶏肉を入れ蓋し2分、蓋を外し裏返して2分です。
（画像＝『たびこふれ』より引用）
(4) 焼けたら皿へ移し、フライパンに再度オリーブオイル（少量）を加え、すりおろしたにんにくを入れ炒める。
（画像＝『たびこふれ』より引用）
(5) にんにくの香りが立ってきたら、バターと豆乳を入れ、塩で味を整える。
（画像＝『たびこふれ』より引用）
(6)(3)で取り出した鶏肉を入れ、煮込む。
(7)沸騰したら、火を止めチーズをのせる。
（画像＝『たびこふれ』より引用）
(8)お皿に移して完成です。
（画像＝『たびこふれ』より引用）
