雨の日でもウォーキングを快適に!
まとめ
雨の日は外出も億劫になりやすく、サボりたい気持ちになりますよね。しかし、ウォーキングは、雨の日でも継続して行うのが理想です。
雨天に適した格好をして、快適に雨の日ウォーキングしてみてはいかがでしょうか。ウォーキングが習慣化し継続できれば、さほどつらくなりません。習慣化までが肝心なので、便利なグッズを活用し、雨の日ウォーキングに取り組んでみてください!
文・さくらドッグ/提供元・暮らし~の
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