秋冬向けベースレイヤー2選
①モンベルスーパーメリノウール M.W. ラウンドネックシャツ
秋冬の登山には、「モンベルスーパーメリノウール M.W. ラウンドネックシャツ」を選んでみましょう。点素材であるウールを使用しており、湿気を吸い取って熱を発生させます。そのため身体を保温して、体温調節してくれるベースレイヤーです。
登山中に汗をかいても吸い取ってくれるため、汗冷えの心配もありません。形状もシンプルなのでいろいろなミドルレイヤーに合わせやすく、自分の理想通りのレイヤリングを実行しやすいです。
ストレッチ性が高い生地
「モンベルスーパーメリノウール M.W. ラウンドネックシャツ」は、ストレッチ性の高い生地を使っています。登山では身体を大きく動かす場面もあるので、窮屈なベースレイヤーだと不便です。また、トレイルランニングやハードなトレッキングは、普通の登山よりも体の動きが激しいのでストレッチ性は重要な要素となります。
自分の登山スタイルに合わせて、ベースレイヤーを選んでみましょう。モンベルは日本のメーカーなので、サイズ感も日本人に馴染みやすくおすすめです。
②ミレーキャスター ウール ジップ ロングスリーブ
「ミレーキャスター ウール ジップ ロングスリーブ」は、ハイブリッドタイプのベースレイヤーです。表面は天然素材のウールを採用しているので、体温をキープしやすく湿気を吸収してくれます。一方裏面は化学繊維のポリエステルを使い、吸水性と速乾性を高めました。
そのためかいた汗を吸水しスピーディーに乾燥させ、汗冷えを防ぎます。なおかつ身体を温めてくれるので、温度の低い日や場所でも安心して着用可能です。
細かい部分にもこだわったベースレイヤー
「ミレーキャスター ウール ジップ ロングスリーブ」は、細かな部分にもこだわって作られているベースレイヤーです。袖口部分は保温性の高い構造にしているため、体温を常にキープし続けられます。また、首元はジッパーになっているので、必要に応じて開け閉めしましょう。
運動量が増えて暑さを感じたら、ジッパーを開けて体温調節をしてください。内部の熱が適度に放出されるため、クールダウンできます。一方寒さを感じたら、首元までジッパーを閉めて防寒しましょう。
快適な登山を楽しもう
ベースレイヤーとは、登山の服装に欠かすことのできないアイテムです。シーズンによって適する素材や機能性が変わるので、ニーズに合わせて選びましょう。春夏は汗を吸水して速乾できたり、さらに防臭効果のあるタイプがおすすめです。
一方冬は保温性や、体温調節しやすいベースレイヤーを選びましょう。今回ご紹介した以外にもいろいろなベースレイヤーがあるので、ぜひチェックしてみてください。
文・mamma32／提供元・暮らし～の
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