■　次の行動が楽しみになるスパイスをプラス

　次の行動がワクワクするものだと、すんなり聞き入れてくれるかもしれません。

　例えば「手を洗う」なら、「洗面所までロボットになりきって進もう」と声をかけてみたり「お風呂に入る」なら「〇〇隊員、これからお風呂洞窟に探検に行こう！」と誘ってみたり。ほんの少しの工夫で、日常の生活が、楽しいイベントに変わります。

■　鉄板のカウントダウン

　効果絶大なのがカウントダウン。「〇〇ちゃんがお席につくまで、10、9、8、……。」など、なんにでも応用できます。

　兄弟姉妹がいる場合は自然と競争が始まり、驚くほどのスピードで次の行動をしてくれることも。ただ、家事などをしながらカウントダウンを何度もし続けるのは意外と大変。

　急いで欲しいときや時間のないときは、カウントダウンの代わりに、運動会で良く流れる「天国と地獄」や「剣の舞」を、歌ったり流したりすると効果的かもしれません。