ニートが逃げ癖に悩む根本的な3つの原因と本質的な3つの対処法

逃げ癖に悩むニートは非常に多いです。

働くことが面倒だと考え、面倒なことから逃げるためにニートになってしまう‥。

ニートの逃げ癖は一体どこから始まっているのでしょう。

今回の記事では、ニートの逃げ癖について徹底的に解説していきます。

初めに言っておきますが、逃げることが悪いことではありません。

大事なのは逃げ方です。

「逃げ癖があるから社会復帰ができない」と感じているニートの方に、ぜひ読んでいただきたい内容です！

ぜひ最後までじっくり読んでみてくださいね。

ニートの逃げ癖はなくすべきのか

逃げ癖と言うと、とてもネガティブなことのように聞こえてしまいます。

しかし、逃げ癖のない人間などこの世に存在しません。

ダルマちゃん
嫌なことや怖いと感じることから逃げたいって思うこと自体は至って普通のことだからね。

「嫌なことから逃げたい」と思うのは人間の本能であり、当たり前の感情なのです。

では、ニートは逃げ癖をそのままにしていいのでしょうか。

逃げ癖にも種類があります。

嫌なことを避けるために工夫すること、これも「逃げたい気持ち」に変わりはありません。

ですが、嫌な仕事から逃げるため、なるべくその仕事を早く終わらせようと効率化を図るのであれば、むしろポジティブです。

ユーくん
嫌だから逃げたい、でも逃げることはできないからどうすれば一番早く終わらせられるかを考えるってことだね！

ここで、嫌な仕事から逃れるために、ひたすら別の業務ばかりを行い、任されている「嫌な仕事」を放置するとなればただの「逃げっぱなし」です。

ダルマちゃん
こうなると、「嫌だからやらない」とただ自分勝手に行動しているだけ。社会人としてNGだよね。

ニートに逃げ癖があると言われるのは、「嫌なことはやらずに生きていきたい」という考え方が強すぎるからです。

「どうせうまくできないからやりたくない」

「失敗して恥をかくくらいなら初めからやらない方がいい」

このような考え方は、自己肯定感の低さが原因となっています。

人生何事も、「最初からずっとうまくいっている状態が続く」なんてことはまずありません。

考え方を変えて、逃げるのではなくまずはやってみるというマインドに切り替えていく必要があります。

ニートが逃げ癖に悩む根本的な3つの原因

ニートには真面目な人が多いです。

逃げたくなる気持ちは、

などから生まれます。

この章では、なぜニートが逃げ癖に悩むのか、その根本的な理由を3つ挙げていきます。

1.優秀な人に逃げ癖はないと考えている

「仕事ができる人、勉強ができる人、他人から評価される人には逃げ癖がない」

あなたはそう思っていませんか？

ユーくん
なんでもできる優秀な人なら逃げる必要なんて初めからないんじゃないの？僕はそう思うけど。

いわゆる、「優秀な人」にも逃げ癖はあります。

逃げ癖があるからと言って、その人が優秀でないなんてことはありません。

ダルマちゃん
誰にだって例外なくあるんだよ、逃げ癖は。嫌なことは避けて通りたいと思うのはみんな同じ！

ニートになる人の多くは、「人よりも自分が劣っている」と勝手に自己否定をしてしまっています。

優秀な人は逃げない、でも自分は逃げたからダメなやつだ。

そんな風に自分の価値を自分で下げてしまっているのです。

誰にだって当たり前に「逃げ癖」はあるということを理解しておかなければなりません。

2.面倒ごとを真正面で捉えすぎる

面倒だなと思うことや難しいと思うことに対して、人は苦手意識を持ちます。

ニートはこれらの面倒ごとに100％真正面から立ち向かっていこうとするところがあります。

例えば、会社の上司とどうしても性格的に合わず、話すのも苦痛だとします。

上司ですから嫌われたくないですし、だからと言って余計に気を遣い続けるのも大変ですよね。

このとき、真正面から捉えすぎる人は、どうにかして上司と分かり合おうと必死になります。

ユーくん
ああ、なるほど。いろいろ考えるわけだね。どうすればいいか、あれこれ策を練って・・。

ですが、どうしても上司に自分を理解してもらうことができず、深く落ち込み仕事にも影響を及ぼしてしまいます。

世の中には分かり合えない人が数人くらいは必ずいるのです。

真面目にすべて解決しようと思わずに「妥協して受け流す」ことは時として非常に重要。

「あの上司はいつもあんな感じだし、まあうまくやっていくしかないな」

と考え、執着することをやめることができれば、次第に自分自身も楽になってくるものです。

ダルマちゃん
何がなんでも解決しなければ！と真面目に考えてしまうあまり、自分を追い詰めてしまうケースはとても多いんだよ。

面倒なことに100％真正面から向かっていくことが正解とは限りません。

「ちょっとゆるくやっていく」くらいの方がストレスを溜めず、楽に生きていけることは思いの外多いです。

3.正しい逃げ方を知らない

「逃げたらダメだ！」

逃げることが最大の悪であるかのように考えてしまう人がいますが、逃げることは悪ではありません。

ストレスがかかり、もう耐えられなくなってきたとき、その状況から逃げたいと思うのは至って自然なこと。

ダルマちゃん
だって辛いときに「嬉しい！」と思う人なんていないでしょ？そんな人がいたら会ってみたいくらいだよ。

別に「逃げること」が悪いことではないのに関わらず、逃げたら一環の終わりと思っている人がいます。

逃げることに対する罪悪感が半端なく、逃げてしまった自分を責める。

これを続けていくうちに、自己肯定感は最低レベルまで下がってしまいます。

問題は逃げることではなく、その逃げ方にあります。

「逃げる→自分を責める→自信喪失」という負のループにハマるのではなく、「逃げる→別の道を見つける→状況が改善する」のポジティブなループにすればいいのです。