目次
マッサージガンの選び方
筋膜リリースにおすすめマッサージガン10選
マッサージガンの選び方
最近では人気の高さから様々なマッサージガンが販売されています。その中でどの商品が良いのか分からない方も多いはずです。マッサージガンを選ぶ上で抑えておきたいポイントは持ちやすさ、振動レベルの調整、アタッチメントの種類、静音性です。
1回使うだけでなくずっと使い続けることを目的に購入すことが多いでしょう。そのためには使うときに持ちやすくマッサージをすることが苦ではないかが大切になってきます。マッサージガンの音がうるさくても使うのが億劫になってしまうでしょう。音は30~45デシベルかチェックしてください。
振動レベルは最低でも3段階あると良いです。マッサージガンを当てる場所によってレベルを変えることができるので便利です。また、アタッチメントが4種類以上付属していると、体の箇所によってマッサージガンがしっかりフィットするアタッチメントに変えることができ、効果をより実感できます。
筋膜リリースにおすすめマッサージガン10選
マッサージガンの効果や使い方が分かったところで筋膜リリースにおすすめの商品を10選ご紹介します。それぞれの違いを理解し納得のいく商品を選んでください。
おすすめ①創通メディカル MYTREX REBIVE
約680gと軽量で使いやすいのが魅力です。整体のプロも認める医療機器認証の本格マッサージガンのため、初心者でも安心して使えます。アタッチメントは5種類で体の様々な部分に心地よくフィットします。1分間に最大3100回の振動が筋肉を刺激し、疲れをほぐし血行の促進にも効果的です。
振動が筋肉の奥深くまで行き届くように疲れの根本にピンポイントで刺激します。43~54デシベルと静音性も文句なしです。機能性やデザイン性にとことんこだわった使う方を選ばないアイテムです。
おすすめ②NIPLUX FASCIALAX マッサージガン
打たせ湯のような心地よさを実現したマッサージガンです。アタッチメントは6種類と豊富で、付属の温熱ヘッドを使うことで温かさに刺激が加わり至福の時間を過ごせます。
1分間に振動は最大3200回で、強力なパワーが筋肉を刺激します。550mlのペットボトル1個分の重さで女性でも楽に扱えるのが嬉しいポイントです。レベルは5段階調整できるため、箇所や疲れに合わせて選べます。
おすすめ③HoMedics セレクトパーカッションマッサージャー
高速かつ反復的な振動で疲れた筋肉を和らげます。振動のレベルは3段階で徐々に強度を上げていくのが良いでしょう。
マッサージヘッドは4種類付属され、コリの深層部へピンポイントに振動が届きます。ワンタッチで操作が完了するため使いやすく、充電式バッテリーと収納ケースがついており持ち運びにも便利です。
おすすめ④HYPERVOLT GO
持ち運びに便利なコードレスのマッサージガンでどこでも使うことができます。振動は3段階で毎分約2160~3180回まで調整可能です。アタッチメントは2種類でコリや疲れに応じてカスタマイズしましょう。重さは680g、満タンに充電すれば最大2.5時間使用できます。
おすすめ⑤ATEX 筋膜リリースガン
業界最軽量を実現し、手のひらで収まるコンパクトサイズのマッサージガンです。疲れが気になったときにサッと使えるのが嬉しいポイントです。専用アームを使えば手の届きにくい背中や腰にあてることができます。
4種類のアタッチメントで様々な部位を使い分けることができるのはもちろん、新感覚のぷにぷにとしたクッションアタッチメントは押し流す全身ケアに最適です。ソフトに振動が伝わるため、骨近くでも痛くなくデリケートな部分にも使えます。250gで握りやすいグリップデザインの筋膜リリースガンです。
おすすめ⑥opove M3 Pro トータルボディケア
世界中で累計30万台の出荷量を達成した人気商品です。使った方からの高評価も多く、一般の方はもちろんプロアスリートにも使用されています。振動レベルは3段階用意され、アタッチメントは6種類と豊富です。
箇所による使い分けだけでなく、初心者や年配者、肌の弱い方やアスリートの方での使い分けも考えて作られています。日頃の疲れを癒したい、トレーニングのケアなど目的に合わせて使えるのも魅力です。一度の満タン充電で約3時間連続で使うことができます。
