目次
種類別体臭チェック法
原因を理解して体臭対策をしっかり行おう

種類別体臭チェック法

体臭のチェック方法を、種類別に解説していきます。仮に、あなたがニオっているとします。その時、あからさまに「あなたニオいますよ」と言ってくれる人なんていませんよね。当然ですが、他人のニオイを指摘することは難しいものです。かと言って、周りも自分自身も大変気になる「体臭」。最近では、スメルハラスメントという言葉もあります。「自分が良ければそれでいい」だと、周りに迷惑をかけているかもしれません。

セルフチェックの方法を確認して、種類別の体臭対策を万全にし、思いっきり汗をかきましょう！

体臭チェック法①ワキガ

ワキガのチェック方法は、タオルやガーゼで直接わきの下を拭き取って、臭いを嗅ぐ。簡単でいつでもどこでもさっとできます。ただし、わきの下に軽く汗をかいた状態で行いましょう。

即座に判定できるこの方法で、気になったらサッとチェックしましょう。メントール配合の汗拭きシート等でも、最初の１拭きを嗅いでみれば確認できます。これならチェックと同時に対策と爽快感も得られて、一石二鳥です。

体臭チェック法②口臭

口臭は、自分では気づきにくいことが多いです。かと言って、周囲の人も指摘しにくいのも事実ですね。口の前に手を当てて、「はぁ～」と息を吐きかけてのチェック法では、以外にもよく分かりません。まず、自分の口臭が一番キツイ時の臭いを確認しましょう。

朝起きてすぐは、どんな人でも一番口臭がキツイ時です。この朝起きてすぐの口臭を、コップに吐きかけてそれを嗅いでみましょう。そして、自分の一番キツイ時の口臭を知っておきましょう。

体臭チェック法③足臭

足臭のセルフチェック方法は、非常に簡単です。靴を脱いでニオイを嗅ぐか、ソックスを脱いで直接嗅いでみます。ほかの部位に比べて、比較的チェックしやすいですね。

靴を履いていると、密閉状態で中は「ムレムレ」です。靴を履いている時は臭いませんが、脱いだら一気にニオイが発生し、周りに不快感を与えてしまうことも…。

足を清潔に保つことで、雑菌を抑制することも重要です。それと同時に、履き続けている靴のチェックも行って、靴の方も清潔に保つよう心がけましょう。

体臭チェック法④全身

最後に、全身のチェック方法を解説していきます。全身の体臭＝あなたのニオイという事でもあります。実は、ご自身の体臭がどんなニオイなのか、把握している方は以外に少ないのです。ご自身の体臭がどのようなニオイなのか把握するための方法とは？

  1. 1日着ていた衣服をビニール袋に入れる。
  2. 風呂に入って、嗅覚のリセットをします。
  3. 風呂でリフレッシュした状態で、袋の衣服のニオイを嗅ぐ。

このような方法で、簡単に確認できます。ポイントは、風呂で身体も心もリフレッシュしてから、ニオイを嗅ぐこと。この方法で、客観的にご自身のニオイを確かめることができます。この方法で、あなた本来のニオイを把握しましょう。

原因を理解して体臭対策をしっかり行おう

体臭は、原因を理解することで、対策が明確になります。まず、自身が悩まれている体臭の原因を調べてみましょう。年代によっても、体臭の種類や対策は違います。そこも考慮して、しっかりとした対策を行っていきましょう。

この記事で紹介したアイテムなどを効果的に使用することによって、体臭はかなり軽減できます。家での対策、出先での対策と、方法や種類はたくさんあります。マナーとして重要な意味合いもある、ニオイケアです。しっかり対策を講じましょう。

予防という観点からは、制汗グッズのこんな使い方もあります。「汗をかく前に使用する」。行っている方も多いこの方法は、かなり効果的です。ロールオンタイプの制汗剤を風呂上りに、サッと１塗り。これで、汗のかき始め段階のレベルの汗臭さは抑えられます。

完全な対策を求めていらっしゃる方には、是非おすすめする方法です。

提供元・工具男子

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