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知っておきたい！トレッキングウェアのコーディネート術
知っておきたい！トレッキングウェア選びで大切なポイント
トレッキングウェアにはいろいろな種類があるので、何を選んでいいのか迷ってしまいます。トレッキングは山歩きなので、タウンウエアのようにデザインやカラーなど、見た目だけで選んではいけません。きちんと基本的な機能やサイズをおさえてからウェアを購入しましょう。そこで、何を買おうか迷っている人のために、トレッキングウェア選びのポイントなどをご紹介します。ぜひ参考にしてください。
知っておきたい！トレッキングウェアのコーディネート術
トレッキングは、「登山のように山頂を目指さず山歩きを楽しむ」スポーツです。しかしながら、山奥に入ることもあるので基本的には登山とコーディネートは同じと考えたほうがいいでしょう。気軽なハイキングのときよりは、ウェア選びが大切になるのです。
トレッキングウェアのコーディネートの基本は、どのシーズンでも体温調節ができるように「レイヤード（重ね着）」をすることになります。重ね着をすることで、「寒いときは重ねる」「暑いときは脱ぐ」で体温を調節し、1日のうちに気温が変化しやすい山の天候に合わせることができるのです。基本のレイヤードは以下のアイテムで構成してください。
ベースレイヤー：一番下に着るアンダーウェア
ミドルレイヤー：真ん中に着る中間着
アウターレイヤー：一番外に着る外着
冬場の寒いときにはインナーやミドルレイヤーを2枚着ることもあれば、夏場の暑いときにはミドルレイヤーがアウターの代わりになることもあります。トレッキングをする場所や、季節、その日の気候などによって組み合わせを考えてください。
知っておきたい！トレッキングウェア選びで大切なポイント
ベースレイヤー・ミドルレイヤー・アウターレイヤーは、季節によって最適なものも変わります。しかしながら、製品を選ぶとき基本的におさえておきたいポイントがあるのです。
ベースレイヤーは、アンダーウェアなので夏は吸湿性や速乾性がある素材、冬は吸湿性や速乾性にプラス保温性が求められます。ついアンダーウェアだからと綿100%の製品を選んでしまいがちですが、汗を吸うと乾きにくいので体を冷やしてしまうのです。アウトドアブランドの高機能素材を使用した登山・トレッキング用ベースレイヤーがお勧めでしょう。
そして、ミドルレイヤーもベースレイヤー同様に、吸水性・速乾性のある素材を選びましょう。そして、夏はUVプロテクト機能・防虫機能・冷感機能がある素材のものもおすすめです。また、冬は、保温・防風機能があるものを選びましょう。
アウターレイヤーは、防水・防風・透湿機能が高いもので、ポケットなどの機能が充実したデザインのものを選びましょう。また、重いと肩がこるので丈夫で軽量な素材のものがおすすめです。
