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ダイエット効果の高いステッパーおすすめ10選
ステッパーで自宅にいながら簡単ダイエット！
ダイエット効果の高いステッパーおすすめ10選
それではここからは、ダイエットに効果が高いと言われる人気のステッパーを厳選し、10種類ご紹介します。各製品が持つ特徴をはじめ、どのように身体に作用するか詳しくみていきましょう。
おすすめ①プリマソーレ ミニステッパー
お部屋でいつでも気軽に運動を行うことができる「プリマソーレ ミニステッパー」は、コンパクト設計のため、狭小スペースでも快適に使用することができるおすすめのステッパーです。
使用によって美脚効果をはじめ、ヒップアップや腰痛改善、また、筋力アップを実感することができるでしょう。さらに、運動量の確認を行えるため、ダイエットに対するモチベーションを保ち続けることができます。
また、油圧式のペダルのため、滑らかなステップで運動を行える他、べダルの負荷調整も行うことができる活用の幅の広いステッパーです。ぜひ効率よくトレーニングを行ってみてください。
おすすめ②東急スポーツオアシス ツイストステッパー Premium
「東急スポーツオアシス ツイストステッパー Premium」は、フィットネスの東急スポーツオアシスが販売する、エクササイズステッパーとして人気を集めています。トレーニングを行う際は、乗り方次第で強度を変え、しっかりと筋力アップに活用していくことができます。
自分の運動量を把握することができるメーターがついているので、時間やトレーニング回数、また、消費カロリーなどの確認が可能です。それによってトレーニングへの意欲を定着させることができるでしょう。
おすすめ③ショップジャパン 健康ステッパー ナイスデイ
「ショップジャパン 健康ステッパー ナイスデイ」は、内ももや外もも、さらにふくらはぎと下半身痩せに最適なアイテムとして知られています。ステッパーは油圧シリンダーで作動するため、着地の際に身体へ負担をかけることなく快適な使用感に人気が集まっています。
衝撃が少なく、またペダルの高さ調整を行うことができるなど、これから運動を行うという初心者の方に最適なステッパーだと言えるでしょう。
おすすめ④PYKES PEAK ステッパー
アメリカで人気沸騰中の「PYKES PEAK ステッパー」は、健康的な身体作りに最適なトレーニングアイテムです。また、人間工学に基づき設計されているため、安定した使用感を実感することができます。
さらに、表示ディスプレイには自分が踏んだステップの回数や時間、消費カロリーを知り、理想のボディへと導くことができるでしょう。ぜひ高品質＆低価格のステッパーを活用し、身体を改善してみてはいかがですか?
おすすめ⑤エアロライフ コアビクサー
コンパクト設計でありながらも、しっかりとひねり動作によって腹斜筋へアプローチしていくトレーニングを行うことができる「エアロライフ コアビクサー」は、効率よく筋力アップを目指すことができるおすすめのステッパーです。
フットプレートをワイド設計にしたことで踏み込みが行いやすく、また、ソフトな着地を行えるなど、足へ負担をかけずに使用することができます。
本体は静音設計のため、マンションでも音を気にせず使用していくことができるでしょう。これからステッパーを活用して筋力アップを目指してみませんか?
おすすめ⑥アルインコ ハンドル付ステッパー
安定感のある筋力トレーニングを行っていくことができる「アルインコ ハンドル付ステッパー」は、足腰に負担にならない設計で作られた、下半身集中型のトレーニングステッパーです。使用することで脂肪燃焼効果を高め、下半身を集中的に鍛え上げていくことができます。
コンパクト設計のため、使用後は保管も手軽に行える優れものです。ぜひ毎日手軽にエクササイズを行える「アルインコ ハンドル付ステッパー」を活用してトレーニングを行っていきましょう。
おすすめ⑦エクサー プロ ステッパー
「エクサー プロ ステッパー」は、プロ仕様で設計され、開発された製品として注目を集めています。シリコーン油圧式のステップを採用することで、静音を実現し、より快適性のあるステッパーとしておすすめです。
男女問わず使用することができるので、自分の目的に合わせてトレーニングを行っていきましょう。ペダルの負荷調整、また、連続使用時間は制限なく自分のペースで使用していくことができるなど、ぜひ使用してみてください。
おすすめ⑧クレエ サイドステッパー
「クレエサイドステッパー」は、狭小スペースでも効率よくダイエット効果を実感できるステップで運動を行うことができるおすすめのアイテムです。また、しっかりと効果を実感することができるため、毎日トレーニングしたくなるかもしれません。
鍛えたい部位を集中的に鍛え上げることができるなど、ぜひ「クレエ サイドステッパー」を活用してダイエットトレーニングを行っていきましょう。
おすすめ⑨IRONMAN CLUB 鉄人倶楽部 ミニステッパー パワーバンド付
下半身を集中的にトレーニングしながらも、足腰の筋力を高め、上半身の筋力も効率よく鍛えていくことができる「IRONMAN CLUB 鉄人倶楽部 ミニステッパー パワーバンド付」は、メーター機能を搭載し、連続使用時間15分で集中してトレーニングを行っていくことができます。
おすすめ⑩BODY RAJA MRG ステッパー
「BODY RAJA MRG ステッパー」は、1台で何役もの機能を持つ人気のステッパーです。通常使用のステッパーとして足踏みの運動を行える他、回転式の座面に腰掛けた状態でツイストトレーニングが可能です。
さらに、本体外側のフレームを握り、腕立て伏せを行うこともできる他、パワーバンド付きのため、活用の仕方で様々な用途に利用していくことができるでしょう。
ステッパーで自宅にいながら簡単ダイエット！
ステッパーは自宅で誰でも手軽に行える、ダイエットに最適なアイテムであることが分かりました、また、ステッパーを使用することで、鍛えたい部位を効率よく鍛え上げていくことができるなど、便利に活用していくことができます。
ぜひこの記事でご紹介したステッパーを参考に、自分の目的に合った製品を使用して、手軽に簡単ダイエットを実践してみましょう。
提供元・KASHI KARI
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