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バランスボールおすすめ10選!
バランスボールで座るだけで体幹が鍛えられダイエット効果も得られる
バランスボールおすすめ10選!
以上、バランスボールを使う事によって得られる効果、そして選び方のポイントについてそれぞれ解説してきました。ここからは、本題となるダイエットなどにお勧めのバランスボールを合計10点ご紹介します。
おすすめ①LICLI バランスボール 65㎝
直径65㎝の中型バランスボールです。アンチバースト仕様で思わぬ空気漏れがあっても安心ですし、耐荷重300㎏の頑丈設計ですので負荷の高い使い方も出来ます。空気入れ、ピン、そしてピン抜きが付属しています。
おすすめ②Trideer バランスボール 55/65cm
2点目は、Tridderの55/65cmバランスボールです。安心して使えるアンチバースト、表面には滑り止めが設けられ、ヨガやピラティス等に活用できます。耐荷重は500㎏と、1点目を大きく超える非常に丈夫な作りになっています。
おすすめ③uFit シーティングボール バランスボール 椅子 カバー付き
本体をすっぽりと覆うカバー付きのシーティングボールです。グレー、ブルーの2カラーのカバーが選べ、カバーには持ち手が付いているので運ぶときも楽です。インテリアとしても馴染むので、手軽に使える椅子代わりのバランスボールとしてお勧めです。
おすすめ④プリマソーレ バランスボール
4点目は、プリマソーレのバランスボールです。Amazon限定で販売されているモデルで、欧州玩具安全規格試験をクリア、耐荷重300㎏とノンバースト仕様です。価格が非常にリーズナブルになっているので、最初の1つとしても適しているでしょう。
おすすめ⑤アルインコ バランスボール
アルインコのバランスボールは、身長が高めの方も問題なく使用できる、直径75㎝のモデルも用意されています。サイズは30㎝から75㎝まで5サイズあり、小さめのサイズであれば女性でも扱いやすいです。
おすすめ⑥RGGD&RGGL バランスボール
6点目は、RGGD&RGGLのバランスボールです。バランスボール本体が転がらないようにする固定リング、足踏み式空気入れポンプ、引っ張り用チューブなどが付属しており、単にバランスを取るためだけではなく、様々な使い方をしたい方にお勧めです。
おすすめ⑦PROIRON バランスボール おすすめ⑦PROIRON バランスボール
Sサイズ、Mサイズ、Lサイズの3つのサイズ展開をしているバランスボールです。サイズごとで身長150㎝から180㎝以上の方に対応し、アンチバーストや滑り止めなどは押さえられています。厚さは2㎜と十分に取られているので、体への負担も軽減されます。
おすすめ⑧東急スポーツオアシス バランスボール
8点目は、東急のバランスボールになります。スポーツジムが手掛けているバランスボールという事で、固定リングやポンプなどの付属品もそろえられており、カラーバリエーションも7色の中から好きなカラーリングを選択できます。
おすすめ⑨リーボック バランスボール
スポーツブランドであるリーボックのバランスボールは、いくつかの種類が販売されていますが、お勧めしているモデルは2重構造によって滑り止め効果を強化しています。
専用のエアーポンプも付属し、こちらもノンバースト設計です。姿勢修正、インナーマッスルを鍛えて体のコアを刺激するのに最適と言えます。
おすすめ⑩エレコム バランスボール
最後の10点目におすすめするのは、エレコムのバランスボールです。バランスボールを使いたいという気持ちはあるけれど、ずっと使い続けるかは不明だから、出来る限り導入コストを抑えたい、安いモデルにしたいという方に特にお勧めです。
耐荷重500㎏の高い耐久性を持っており、破裂も防止できるアンチバースト仕様です。それでも価格は押さえられている珍しい国内メーカー製のボールであり、付属品を絞る事で本体価格を下げている訳ですが、初心者にも推奨できるレベルです。
バランスボールで座るだけで体幹が鍛えられダイエット効果も得られる
ただ座るだけでも、バランスを取るために自然と体幹、インナーマッスルを鍛える事が可能なバランスボールは、誰にでも使えて安心の機構が備わっているものばかりです。ダイエットを使用かと悩んでいる方も、ぜひとも使ってみてください。
提供元・KASHI KARI
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