大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、新卒で大手メーカーに就職するものの仕事のできない自分に落ち込み、自信を取り戻すために筋トレを開始した男性。始めはなかなか身体は変わらず、「ジムに行っているのに」と周りに馬鹿にされていたが少しずつ身体に変化が出てきました。ムキムキになった男性のビフォーアフターをご覧ください。
大東遼平(オオヒガシ リョウヘイ)さん（172cm）
Before
体重62kg 体脂肪15%
(画像=『FITNESS LOVE』より 引用)
新卒で大手メーカーに就職。周りの優秀さに圧倒され、仕事ができない自分に自信がなくなり、落ち込む日々が続いていました。そんな時に、筋トレが全てを解決する！という脳筋まっしぐらの本（『筋トレが最強のソリューションである（Testosterone／著）』）と出会いました。以前から筋肉のついた細マッチョに憧れがあったこともあり、「これはもう筋トレをしまくって、自分のメンタルを叩き直すしかない！」と一念発起し、週１回程度からジムに通い始めました
