マンネリ化の解消法
では、マンネリ化が起こってしまった後、この状況から脱却するためにはいったいどのような解消法があるか知りたいと思うカップルも多いのではないでしょうか?
ここからは、マンネリ化したカップルを、再び熱狂的な気持ちを掻き立てるような解消法について以下に4点みていきます。どのような方法を実践すればマンネリ化を解消していくことができるのかひとつずつ詳しく確認していきましょう。
解消法①初心を思い出す
いざマンネリ化していると感じた時は、2人がどのように出会ったのか、また、どのようなデートが印象的であったかなど、これまでの思い出を振り返ってみましょう。
そうすることで、相手に対する思いを自分で再確認することができます。ぜひ初心を思い出し、マンネリ化を食い止め、解消していきましょう。
解消法②サプライズで新鮮な気持ちを
どのカップルも一度は経験する「マンネリ化」を少しでも予防することができれば、お互いを尊重し、新鮮で楽しい交際を続けていくことができるでしょう。その中でもあえて、サプライズを行い、気持ち新たに新鮮な思いを持ってサプライズをしてみてはいかがでしょうか?
サプライズの内容などのようなことでも良いです。「好き」という気持ちを形にするためにも、プレゼントを手渡し、感謝の言葉を伝えるのもおすすめです。ぜひ、2人の時間を作りながらも、サプライズを計画してみるのもおすすめです。
解消法③ヘアスタイルやメイクなど身だしなみを変える
あまりにマンネリ化しすぎていると、どうしても自分の身だしなみが見えていない方が大半です。その際は、いったん自分を美しく見せるためにも、ヘアスタイルをはじめ、メイクをしっかりと施し、女性らしさを演出してみましょう。
また、デートの時はおしゃれを楽しみ、改めて彼氏の反応を確認するとともに、自分自身を美しく演出してみてください。少しの変化をつけるだけでも、彼氏や彼女をドキッとさせることができるでしょう。ぜひ実践してみてください。
解消法④冷却期間を設ける
二人で過ごす時間が長い場合、思うように自分の時間を取ることができない場合があります。それに苛立ちを覚え、相手のことまで自分が行わなければならなりことに憤りを感じる方も多いようです。そのため、そのような場合は一度、お互いの距離を置いてみるのがおすすめです。
程よい距離感を保つことで、改めてお互いの存在の大切さを知る良いきっかけとなるでしょう。ぜひ、冷却期間を設けてマンネリ化の解消に努めてみてください。
マンネリ化の予防法
最後に、カップルで楽しく過ごしていくためにも、マンネリ化を予防する最善の方法を以下に4点ご紹介します。どのような予防法があるかひとつずつ詳しくみていきましょう。
予防法①だらしない姿を見せない
いつも家でゴロゴロとした姿を見せる、あるいはデートでおしゃれを楽しまない、紳士的な一面を見せない、女性らしさに欠けるなど、これらのだらしない姿を彼氏や彼女に対して見せてしまうことのないよう注意しましょう。
予防法②気持ちを言葉にして伝える
マンネリ化を予防するには、普段から自分が相手に対してどのような気持ちでいるか、また、感謝の気持ちを言葉や態度にして示すことが大切です。このように接していくことで、良い関係性を保ち続けることができるでしょう。ぜひ日頃から実践しておくようにしてください。
予防法③日頃から程よい距離感
カップルであっても、やはり自分の時間を持つことも大切です。そのためにも、お互いを束縛し合うのではなく、程よい距離感を保って過ごすというスキルを身に付けてみてください。
これがマンネリ化を引き起こすことを予防する最善の方法であると言えるでしょう。ぜひ、過干渉になりすぎず、お互いを尊重し合う気持ちを持って接していくようにしてみてください。
予防法④信頼関係を築く
二人で心地良く過ごしていくには、お互いを信頼することが大切です。そのため、嘘をついたり相手を不快にさせるようなことはせず、いつも相手を思いやる気持ちを持つよう心掛けましょう。
さらに、物事に対して信頼する寛大な心を持つよう心掛けてください。そうすることでお互いを信頼し合えるようになるでしょう。
