これまで長年付き合ってきたカップルにとって、お互いの気持ちがすれ違う他、本当に好きかどうかも分からなくなるなど様々な出来事が重なることで「マンネリ化」を引き起こしてしまうと言われています。実際にはこの「マンネリ化」はなぜ起こってしまうのか疑問に感じたことはありませんか?今回は、カップルがマンネリ化してしまうそもそもの原因や、マンネリ化を予防する方法、そして解消法について徹底解説していきます。
マンネリの意味
「マンネリ」と聞いても何だかピンと来ないという方は多いのではないでしょうか?このマンネリは、付き合う期間が長くなればなるほど、お互いの気持ちがときめくことがなく、相手に対して強く興味を示すことが少なくなり、素っ気なく感じてしまうことを指します。
中には相手のことを受け付けられなくなってしまうこともあるかもしれません。このように、指し示す決定的な意味をなすことのない「マンネリ」ですが、お互いの気持ちが少し薄れてしまい、気持ちがつながる機会が少なくなっていく状態をイメージしてみてください。
マンネリの語源や由来
改めて、この「マンネリ」という言葉の語源や由来についてリサーチしてみると、共に過ごす中で行動や手法、形式や規則が日常的に繰り返される生活を続けることで、お互いにとって独創性がなく、また、フレッシュな関係性を欠いてしまう状態を指しています。
このような意味が語源となり「マンネリ化」という言葉が生まれました。また、「マンネリ」は「マンネリズム」に由来し「マナー」から派生して生まれた言葉だと言われています。このマンネリズムこと、カップルに使用される「マンネリ」という言葉に変化し、利用されています。
カップルのマンネリ化とはどんな状況？
それではここからは、これまで仲睦まじく過ごしてきたカップルが、突如としてマンネリ化を引き起こしてしまった場合、そのシチュエーションにはどのようなパターンや状況があるのか以下に6つご紹介します。
現在付き合っている彼氏や彼女との関係性に合致する項目があれば、すでにマンネリ化が始まっている可能性があります。ぜひ自分に重ねて確認していきましょう。
マンネリ化①連絡がなくなり会わなくなる
本当はお互いに嫌いになった訳ではありませんが、マンネリ化してしまうと相手からの連絡が頻繁に来なくなってしまうケースが多いと言われています。それに伴いデートの回数が激減し、週末でさえ、共に過ごすことを避けるようになります。
中には一人で過ごしたいためにデートの誘いを断ることさえあるでしょう。このように、極端に会う機会がなくなるのはマンネリ化を引き起こす要因であると言えるでしょう。
マンネリ化②セックスレスになる
カップルなのにマンネリ化してしまうシチュエーションに「セックスレス」が挙げられます。セックスレスがNGであるとは言い切れず、それなくして共に過ごせる生涯のパートナーであることを熟知しているため、二人の間に絆があれば問題ないとされています。
しかし、お互いの気持ちを感じ取るためには「セックス」はとても重要なコミュニケーションだと言われています。そのため、完全にセックスレスを招いてしまうことのないよう、二人でしっかりと話し合い、工夫して過ごしていくことが大切です。
マンネリ化③相手に興味がなくなる
マンネリ化が始まっているカップルに見られる兆候として、相手に対して強い興味や関心がなくなってしまうことがあります。実際、長い年月共に過ごしてきた場合、お互いを信頼し切ってしまっていることから、特に相手に新たに何かを求めることもありません。
本人たちにとっても、自分たちがマンネリ化していることに気付いている可能性があります。このように、相手にあまり興味を示さなくなってしまった自分がいれば、それはマンネリ化の状況であると言えるでしょう。
マンネリ化④身だしなみに気をつけなくなる
これまでデートを重ねる度に身だしなみに気を遣っていたものの、それさえも行わなくなってしまった場合、完全なマンネリ化を辿っていると言えます。
たとえば、女性らしいコーデやメイクで素敵に演出することもなくなってしまうと、男性は女性として見なくなってしまう可能性があります。その逆も言えることであり、男性もジャージ姿で一緒に出掛けるなど、まさにお互いが恋愛対象とする仲ではなくなる可能性があります。
このように、お互いの身だしなみに気をつける姿勢が見られなくなった場合、マンネリ化が起こっていると言えるでしょう。
マンネリ化⑤喧嘩の回数が増える
顕著にマンネリ化を実感し始めると、必然的に相手を思う気持ちが薄れ、それに伴いふとしたことがきっかけとなり、喧嘩する回数が増えてしまうと言われています。
そのため、些細な出来事でさえ、感情表現が思わしくできないために、自分の意見を相手にうまく伝えられないことから喧嘩の回数が増える傾向です。
さらに素直さに欠いた一面が垣間見られることから、どうしても仲直りするタイミングが掴めず、結果的にマンネリ化の状況を作ってしまうのです。
マンネリ化⑥一緒にいるのに別のことをしている
せっかく二人の時間を過ごしているにも関わらず、お互いが同じことを行っているなら仲良く見えますが、実際は全く別のことをしているというカップルも少なくありません。
この場合、単に同じ空間で過ごしているだけであり、その間、特い会話が弾む訳ではないなど、結果的に一緒に過ごす意味をなさない関係性の状態です。このような状況こそマンネリ化していると言えるでしょう。