■30代から楽しめる趣味③：ゴルフ

スポーツ系の趣味でおすすめなのがゴルフだ。ゴルフは年齢を重ねても長く続けられるため、30代から始めても決して遅くはない。

むしろゴルフは生活や収入が安定してきた30代から始める人が多く、「若い人とあまり関わりたくない」という方にも向いている。

ゴルフはホールを歩くだけでもかなりの運動量になることから、運動不足の解消にも適している。また、40代・50代の経営者にはゴルフ好きの人が多いため、新たなビジネスを始めるきっかけになったり、経営者との交流を深めたりもできるだろう。

■30代から楽しめる趣味④：ロードバイク

ロードバイクも体を動かす趣味であり、体を鍛えるという意味でも非常に効果的だ。

ロードバイクを1から始めるとなれば、ある程度の初期費用が求められる。しかし、その費用に見合った楽しさと喜びを得られるはずだ。

また、ロードバイクは必ずしも1人で楽しむ趣味というわけではない。ロードバイク仲間を作れば、複数人で一緒にロードバイクを満喫できるだろう。非常に健康的で気分的にもリフレッシュできるおすすめの趣味だ。