AVAS（サバス）のプロテインは、数あるメーカーでも多くの方が知る人気のプロテインメーカーです。知名度が高いため安心して摂取することができます。しかし、SAVASのプロテインを摂取することで、どんな効果があるか疑問です。そこで今回は、SAVASのプロテインの効果や人気商品を厳選して様々な情報を詳しく解説していきます。
目次
SAVAS(ザバス)のプロテインについて
SAVAS(ザバス)プロテインの効果
SAVAS(ザバス)のプロテインについて
SAVASは、明治製菓からスポーツ用のサプリメントとして1980年に発売がスタートしました。目的に合わせた多くの種類のプロテインをはじめ、ビタミン剤や効果的にエネルギーを補給できる製品を販売しています。
現在、日本だけではなく、世界のトップアスリート陣も愛飲するプロテインブランドです。そんなSAVASのプロテインにはどのような特徴があるか以下に詳しくみていきましょう。
【SAAVSのプロテインが持つ特徴とは】
プロテインには豊富な種類があり、その中から自分の目的に合わせた製品を選ぶことができるという特徴を持っています。そのため、運動目的だけではなく、健康維持や効果的な栄養補給のためにプロテインを摂取することもできます。身体を根本から健康体へと導くサポートをしてくれるのがSAVASのプロテインです。
【SAVASのプロテインの口コミや評判・評価について】
SAVASはやはりネームバリューが知れ渡っているということ、そしてトップアスリートが愛飲するという点が高い評価を得ていることから、多くのネット上での口コミや評判・評価についてはとても高く、信頼度の高さもうかがえます。
特に減量系のプロテインとしての評価は高く、トレーニングを行いながら効果的に摂取できる点については申し分ないほどの製品であると言えるでしょう。
しかし、中には摂取の目的や、独自のトレーニング方法に取り入れていたことであまり効果が見られないというような口コミもあるようです。
SAVAS(ザバス)プロテインの効果
ここからは、SAVASのプロテインを摂取するとどのような効果を実感できるかについてみていきましょう。それではひとつずつ確認していきます。
効果①筋肉量の維持
プロテインの摂取を行う方の大半は、筋トレなど、運動後に摂取している傾向です。しかし、実はそれだけではありません。私たちが毎日健康に過ごしていくためには、1日に必要となる良質なたんぱく質の摂取が欠かせません。それは成人男性の場合、1日50g、成人女性の場合、1日40gだと言われています。
そして、この必要量のたんぱく質を食事の中からすべて摂取するのは少々難しく、どんなに規則正しくバランスの取れた食生活を送っているとは言え、難しいと感じることも多々あります。そのような時こそ、SAVASのプロテインから良質なたんぱく質を効果的に摂取することができると言えるでしょう。
このように、生きる上での筋肉量をしっかりと維持していくためにも、良質なたんぱく質をSAVASのプロテインから摂取することをおすすめします。
効果②美しいカラダ作り
プロテイン摂取の目的は筋肉増強のためだと思われる方も多いようです。しかし、実際は健康を考慮し、美しいカラダ作りを行うことを目的とし、SAVASのプロテインを有効に活用するという方が増えています。
毎日健康体を維持するには、「炭水化物」をはじめ適度な量の「脂質」そして必要栄養素とも言える「たんぱく質」が欠かせません。たんぱく質は筋肉を作るだけではなく、身体の臓器や皮膚、髪の毛、そして爪などを作るために作用してくれます。そんな大切なたんぱく質の摂取を怠ることで、以下のような症状が身体に現れると言われています。
- 筋力の低下によって転びやすくなる
- 骨折することも
- 貧血になりやすい
- 風邪をひく
- 切れ毛や抜け毛が増える
- 肌荒れを繰り返す
- 爪が二枚爪になる、割れる
などこれらの症状が身体に見られた場合は、たんぱく質の不足が考えられます。このようなことが起こらないよう、毎日必要量のたんぱく質を効果的に摂取していくことが大切です。
SAVAS(ザバス)プロテインの上手な選び方
毎日の大切な必要栄養素のひとつとなる「たんぱく質」は、SAVASのプロテインから効率良く摂取できると言われています。では、良質なたんぱく質を効果的に摂取できるSAVASのプロテインはどのように選ぶべきか、その選び方のポイントを確認していきましょう。
SAVASには様々な味の展開があり、その種類も多様なため好みの味を探し出すことができます。飽きずに飲み続けられるとても美味しいSAVASのプロテインの上手な選び方をご紹介します。
選び方①原材料で選ぶ
同じプロテインとして販売されている数々の製品があっても、その原料となるたんぱく質にも豊富な種類があります。一般的には大豆を原料とする「ソイプロテイン」、そして、動物性たんぱく質を成分に含む「ホテイプロテイン」があります。これらはどのような違いがあり、どのような特徴を持つプロテインであるかを以下により詳しくみていきます。
【ソイプロテインの特徴とは】
良質な大豆から作られる「ソイプロテイン」は、特に脂質量が少なく、ダイエット中の方や健康を目的として身体作りを行っていきたいという方に、低カロリーでおすすめのプロテインです。
そして、大豆に含まれる大豆イソフラボンが、女性ホルモンに似た作用を持つため、エストロゲン分泌のサポートをしてくれます。効果的にダイエットを行っていきたいという方におすすめのプロテインです。
【ホエイプロテインの特徴とは】
ホエイは牛乳の成分に含まれるたんぱく質です。実際にどのようなものかを身近で確認してみると、ヨーグルトの表面に溜まる水分がまさにホエイとなります。
このホエイこそ、運動後の筋肉を素早く修復させてくれる効果を発揮するため、身体作りを積極的に行いたいという方におすすめです。特に筋肉量を増やし、ボディメイクを行いたいという方に最適です。
選び方②好みの味で選ぶ
プロテインを摂取する際、味にこだわりのある方であれば、SAVASのプロテインはおすすめです。SAVASのプロテインにはとても豊富な種類の味があり、特にココア味やヨーグルト味は人気で、飽きずに楽しみながら摂取することができるとして多くの方の人気を集めています。
また、プロテインはあまり美味しいものではないなどというイメージを持つ方にとっても、SAVASのプロテインであれば億劫になることなく継続して摂取し続けられます。このように、自身の味の好みに合わせ、プロテインを選ぶことが大切です。
選び方③用途で選ぶ
どのような目的でプロテインを摂取するか、使用用途によって種類を選ぶことも大切です。そのため、特にアスリートの方がプロテインを摂取する場合、瞬発的な力をつけたいという場合は、身体への吸収力が高い「ホエイプロテイン」がおすすめです。
一方で、長時間の持久力を持たせ、パワーを維持したいという方は、両方の作用を果たす「ホエイプロテイン」と「ソイプロテイン」を配合するバランスの良いプロテインを選ぶことをおすすめします。いずれの目的をも達成するのがSAVASのプロテインです。
SAVAS(ザバス)のプロテインおすすめ人気10選
ここからは、豊富な種類を取り揃えているSAVASのプロテインの中から、摂取をおすすめする人気のプロテインを厳選して10選ご紹介します。
これからプロテインの摂取を検討しているという方、他のメーカーのプロテインの味に飽きてしまったという方は、SAVASのプロテインをチェックし、自分好みのプロテインを見つけ出してみてください。それではひとつずつみていきましょう。
