アシックス、自宅でできる「在宅『筋』務」のトレーニング動画を配信

アシックスが2019年11月にオープンした、都市型低酸素環境下トレーニング施設「アシックススポーツコンプレックス東京ベイ（ASICS Sports Complex TOKYO BAY）」（現在臨時休館中）から、自宅でできる簡単なトレーニング動画の公開を開始した。タイトルは「ASICS HOME CHALLENGE“在宅筋務” by ASICS Sports Complex」と題され、体幹や足、腕などの各部位の筋力トレーニング方法を紹介する約1分程度の動画を全部で10本を配信予定。同施設のトレーニングコーチが見本となり、詳細をわかりやすく解説している。第一回目は既に公開済みで肩と脚のトレーニング動画となっており、今後は毎週火曜日と金曜日に一本ずつ動画を公開予定だという。

文・片木美咲／提供元・SEVENTIE TWO

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