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６．ネガティブ
６．ネガティブ
(画像=『ナゾロジー』より 引用)
IQの高い人は、日常の何気ない出来事を深刻にとらえてしまう傾向があります。そしてまだ起こってもいない未来の出来事に対して、ネガティブな想像を膨らませてしまいます。
その習慣は、あなたに慢性的なストレスを与えてしまいます。ネガティブな感情を一時的にでもコントロールする方法を学びましょう。そうすることで、現状を冷静に分析できるようになり、困難なシチュエーションにおいても感情を安定させることができるようになります。