話す時に目を合わせる人の心理は？目をそらしてしまう人の克服法を解説！

人と目を合わせるメリット

(画像=『KASHI KARI』より引用)

目をそらしてしまう相手の人に対して「好き」という感情を抱いている場合、自分が過剰に意識しすぎているために、緊張して目をそらしてしまうことがあります。本当はしっかりと目を見て話しをしたいのに、つい、目をそらすなど、自分の意思に反してそっけない態度をとってしまうこともあるでしょう。

これは単に相手に好きという感情を持っているために緊張していることでそのような行動をとってしまっただけで、本当はしっかりと相手の目を見て話しがしたいと思っているのです。

とは言え、人は緊張するとどうしても相手を目の前にしても目をそらしてしまう傾向です。少しでも緊張の糸をほどき、相手の目を見て話せる努力が必要だと言えるでしょう。

(画像=『KASHI KARI』より引用)

ここからは、人と目を合わせることで、どのようなメリットを実感することができるか、自分にとっても相手にとっても良い効果があるため、以下の情報をチェックし、自分でもチャレンジできるよう行っていきましょう。メリットを理解することで、きっと上手に人と目を合わせることができるようになるでしょう。

(画像=『KASHI KARI』より引用)

「目力」などという言葉もあるよう、人と目を合わせることによって、相手に対して言葉以上に説得力を伝えることができます。そのため、ビジネスにおいては、秘訣やアイデアなどの意見を出し合い、話し合う中でも、目を合わせて話しをすることで、より説得力を持たせて相手に伝えることができるのです。

恋愛においても、自分の気持ちを素直に相手にストレートにぶつけることができます。そのため、相手に「好き」という強い気持ちを伝えることができるのです。それほど目を合わせることは様々なシチュエーションにおいて良い説得力になると言えるでしょう。

(画像=『KASHI KARI』より引用)

人と人が話をする時は、相手の思いをしっかりと理解するためにも、相手の目を見て話しをする、話を聞くというのがひとつのスキルだと言えます。

さらに、目を見て、合わせて話しをすることで、「とてもまじめな人」「素直で心優しい人」「信頼感がある人」などのように、相手に対して自分を好印象に見てもらうことができるでしょう。

(画像=『KASHI KARI』より引用)

このように、目を合わせて相手と話をすることで、会話以上のメリットを実感することができるため、必ず人とコミュニケーションを取る時は、話す相手と目を合わせ、しっかりと相手の話に耳を傾けるようにしましょう。

その後、自分の意見を述べるなど、お互いに相乗効果が得られるよう、人と目を合わせて話しをする、話を聞くことが大切です。

(画像=『KASHI KARI』より引用)

相手と目を合わせ、話をすると、それによって相手の気持ちを自分に向けることができるようになるとともに、ドキドキとさせることができます。もちろん、その逆もあります。

もしも恋愛対象として見ている相手であればなおさら、ドキドキ感も強く、その後、恋愛へと発展する可能性を十分に秘めていると言えるでしょう。

(画像=『KASHI KARI』より引用)

人から目をそらしてしまいがちいな方は、何らか良い方法があれば、自分でもそれを克服したいと思っています。では、いったいどのような克服方法があるのでしょうか?

最後は、目をそらしてしまう人にとって、それを克服するための最善の方法を詳しくご紹介します。ぜひ以下にご紹介する克服方法を実践し、自分なりの努力を重ねていきましょう。少しずつ努力を重ねることで、目をそらしがちな方も、きっと話をする相手の目を見ることができるようになります。

(画像=『KASHI KARI』より引用)

相手の目をじっと見つめて話しをすることに恥ずかしさやもどかしさ、緊張する気持ちが先走ってしまうという方は、まずは相手との距離感を保ち、目ではなく、目の周りにある鼻、額など、それらの部位に視線をずらしてみてください。

最も良い位置は、目と目の間に視点を置く気持ちで行うとよりやりやすくなります。このように、毎日人と接し、話をする中で、少しずつ相手の目を見て話しをすることができるよう、日々努力を続けていきましょう。

(画像=『KASHI KARI』より引用)

初対面の人は、誰でも話をする時に緊張するものです。そのため、普段なら親しい人と話をする時にできていることができなくなってしまうこともあります。それほど緊張する場面に直面しても、初対面の人と話すことを躊躇するのではなく、自分から積極的に話をしてみるのも方法です。

この時、それがビジネスシーンであれ、プライべートであれ、相手に失礼のない接し方をすることが大切です。そのため、あまりの緊張で相手の目を見て話しができないということを少しでも改善していくためにも、まずは親しい友人や家族と話す時に、目を見て会話をする練習を行っていきましょう。

(画像=『KASHI KARI』より引用)

親しい人となら顔なじみであり、また、心開ける相手でもあることから、自然と目を合わせやすくなります。その練習に少しずつ慣れてきたら、まったくの初対面の方と話をする時も、ためらいなく自然な行動で行うことができるようになるでしょう。

(画像=『KASHI KARI』より引用)

人と目を合わせることにあまりに意識しすぎてしまうと、どうしてもぎこちない雰囲気になったり、相手を警戒させてしまうこともあるでしょう。そのようなことを避けるためにも、常に相手の目を見続けるのではなく眉間あたりに視線をそらせてみてください。

そうすれば相手にも失礼のない接し方をすることができるでしょう。意外とその手法は相手に気付かれずにすむ最善の方法だと言えます。ぜひ実践してみてください。

提供元・KASHI KARI