iPhoneの「おやすみモード」を解除/設定する方法　勝手に設定される原因についても解説

iPhoneの「おやすみモード」は、iOS 15以降では「集中モード」という名称に変わり、解除や設定方法が少し変わった機能です。iPhoneの操作を制限する機能で、うまく使いこなすことでiPhoneから少し離れて作業したり休むことができます。そんな「おやすみモード（集中モード）」の機能説明から解除/設定方法、おすすめの使い方をこの記事では解説していきます。

iPhoneのおやすみモードはどんな機能なのか

(画像=『オトナライフ』より引用)

iPhoneのおやすみモードとは、電源を入れたままiPhoneの通知に制限をかけることができる機能です。着信やSNSの通知音はオフにすることができ、おやすみモード中は着信を受け付けないという設定も可能です。

集中したいときでも、突然の通知音に反応してしまうという方は多いはずです。少し仮眠を取りたいときも、iPhoneの通知音で目が覚めて休めなかったという経験も、みなさん一度はあると思います。

そんなときに利用したいのが、「おやすみモード（集中モード）」です。

おやすみモード中でも緊急速報は通知音あり

おやすみモードは、特別設定しなくてもアラームと緊急速報は機能します。そのため、緊急を要する事態下でも問題なく利用できる仕組みですので安心して使えます。

そして、おやすみモードは設定を変更することで、おやすみモードがオンになっていても音を鳴らさずに、着信の履歴やメールやLINEの受け取りと確認を行えます。

音がならないだけで、通常と同じ使い方ができる分、おやすみモードを切り忘れることもありますので、今おやすみモードに設定しているか確認する方法について続いては紹介していきます。

おやすみモード中か確認する方法

iPhoneのディスプレイ上部に、三日月のマークが表示されていると、その時間はおやすみモードがオンになっているサインです。逆に、ディスプレイ上部に三日月マークがない場合は、通常運転と判断できるでしょう。おやすみモードを解除したい場合、次に紹介する方法で解除することができます。

iPhoneのおやすみモードを解除する方法

おやすみモードは、iOS 15以降とiOS 14以前では設定方法が少し異なりますので、iOSにあわせて設定してみてください。

【iOS 15以降のiPhoneおやすみモード解除方法】
1.「設定」を開く
2.「集中モード」を選択する
3.「おやすみモード」を選択する

(画像=『オトナライフ』より引用)

4.「集中モード状況」をオフにする

(画像=『オトナライフ』より引用)

5.「おやすみモード」をオフにする

(画像=『オトナライフ』より引用)

【iOS 14以前のiPhoneおやすみモード解除方法】
1.「設定」を開く
2.「おやすみモード」を選択する
3.手動でオフに切り替える

【コントロールセンターからおやすみモード解除方法】
1.iPhoneのコントロールセンターを開く
2.三日月のアイコンをタップしてグレーアウトする

(画像=『オトナライフ』より引用)

コントロールセンターで、おやすみモードを解除する方法ですと、iPhoneをスワイプしてワンタップでオンオフの切り替えができるのでおすすめです。おやすみモードの解除は簡単にできますので、通知のお知らせが必要な場面では、しっかりおやすみモードをオフに切り替えておきましょう。反対に、おやすみモードの設定方法について見ていきましょう。