こんにちは！「三度の飯と山が好き！！」がキャッチフレーズの倉山（くらさん）です。
アルプスと言えば名峰が立ち並ぶ南・北・中央の日本アルプスを思い浮かべる方が多いと思います。3,000メートル級の山頂から望む景色は、登頂の達成感とともに感動が思い出に残ります。
ところで、全国には50以上の（自称・愛称ですが）、山岳会や自治体が地元の低山の連なりに名づけた【ご当地アルプス】があることをご存じですか？
低山ではありますが、難易度やルートの特徴はそれぞれで、比較的アップダウンがあるコースが多くあり、また眺望が良いなど、これぞ「なんちゃってアルプス」を楽しむことができます。ご自身のパソコンやスマートフォンの検索画面で「ご当地アルプス」と入力しますとたくさん出てきます。関東近郊にも、そのアルプスはさまざまあり、私も何ヶ所か登りました。
今回は神奈川県の三浦半島にある【三浦アルプス】をご紹介しましょう。真冬でも天気が良ければ絶景が望め、ポカポカと暖かく、美味しい昼食を取ることもできて、丸一日、充分楽しめる、老若男女から人気の登山ルートです。
三浦アルプスって聞いたことがありますか？ それってどこにあるの？？
三浦アルプス、それは神奈川県の三浦半島を横断するように存在します。東京都心から京浜急行やJRの電車で気軽に行くことができます。車でも、横浜横須賀道路などが整備されており、便利にお出掛けできます。スポーツタイプの自転車で訪れる人々も多く見かける場所です。
三浦半島と言えば、三崎港のマグロや、農産物では大根・キャベツ・スイカが有名ですが、葉山の御用邸をはじめ開港の舞台、浦賀や久里浜、横須賀と歴史にまつわる逸話も多い地域です。
三浦半島を横断するように走っている「三浦アルプス」には、大きくふたつのトレッキングコースがあります。
どちらのコースも山頂や展望スポットからの眺望はすばらしく、のんびり過ごす家族連れからトレイルランナーまで広く人気があります。（関東ふれあいの道、首都圏自然歩道の一部です。）
(1)大楠山ハイキングコースと武山ハイキングコース
三浦半島の最高峰の大楠山標高242ｍと武山不動、三浦富士を歩く約17kmのコース
(2)二子山ハイキングコース
阿部倉山、二子山、乳頭山から塚山公園を歩く約12kmのコース
今回は三浦半島最高峰の大楠山を歩くコースを紹介します。
神奈川県在住のいつもの登山仲間で、冬の快晴日で無風と、なんとも恵まれた天気のポカポカの中を歩いて来ました。雪化粧した富士山が何度も望めてとても綺麗でした。
【今回歩いた武山ハイキングコースと大楠山ハイキングコース全行程です】
京急・長沢駅（8:10発）・・三浦富士※183ｍ（08:40）・・砲台跡・・武山※206ｍ（09:50）・・竹川・・＜一端下山し住宅地を1時間歩く＞・・南葉山霊園横（11:30）・・大楠山※241ｍ◇昼食（12:10～13:40）・・前田川遊歩道・・立石公園（15:10着）＝＝JR逗子駅（解散）
※・・：徒歩 ＝＝：路線バス
雑談とワンポイントアドバイス
今回ご紹介しましたコースは、歩行距離が17kmと長めですが、累積標高は少なく、休憩を含めて７時間位なので、初心者向け日帰り登山ルートとしては適当だというのが、参加したメンバーからの意見でした。しかし歩く場所によっては「急」や「注意」の所や狭い道もありますので油断はできません。ある程度の山歩き経験と体力、そして登山靴やザックなど装備も必要な山だと思います。
おまけ：もう一つの三浦アルプスコース「二子山ハイキングコース」
もう一つの「二子山ハイキングコース」、私が歩いたルートを基にご紹介しましょう。
京急・安針塚駅・・塚山公園・・安針塚・・畠山※205ｍ・・矢落山（乳頭山）※202ｍ・・南中峠・・二子山※209ｍ【展望台あり】・・阿部倉山※161ｍ・・阿部倉山登山口・・長柄交差点・・京急・逗子・葉山駅 歩行距離約12km／5時間
※・・：徒歩
こちらのコースは距離も時間も今回の「大楠山コース」より短いのですが、狭い、急、滑る、など危ない箇所は多く、低山とはいえ、なかなか神経と体力を使う登山道でした。でも眺望はたいへん良く、満足しました。
関東近郊の「なんちゃってアルプス」の一部をご紹介します
■鎌倉アルプス・神奈川県 ■湘南アルプス・神奈川県 ■相州アルプス・神奈川県■長瀞アルプス・埼玉県 ■飯能アルプス・埼玉県 ■皆野アルプス・埼玉県
■東アルプス（奥秩父山塊のことらしい）・山梨県と長野県 ■甲州アルプス・山梨県 ■沼津アルプス・静岡県 ■房州アルプス・千葉県 ■日立アルプス・茨城県 などなど
冬季の登山は寒いイメージがあると思いますが登山中天気が良いとポカポカしてとても暖かく歩く事ができます。厚着は避け、汗をかき過ぎないよう、レイヤリング（服調整）を行いながら歩くと身体の冷えを抑えることができます。また、冬は虫が少ないので虫が苦手な方には安心な季節でもありますね。
身体で一番太い足の筋肉を鍛えて、免疫力をアップし健康の為にも、私と一緒に出掛けてみませんか？
なんちゃってアルプス登山はまだまだ続く
文・写真 倉山（くらさん）／提供元・たびこふれ
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