(Photo:蔵永ゆうこ/Sirabee編集部)

給食の人気メニューでもあった「きなこ揚げパン」。店で見かけたときも揚げ物なので、食べたいけれど遠慮しているという人もいるのではないだろうか。

そんな人には、簡単でおいしいヘルシーレシピを紹介する「トレえみ」さんが2025年2月23日にTikTokに投稿した「きなこパン」がおすすめ。パン好きでダイエットもしたい筆者は、早速試してみた。

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■「きなこパン」の材料

きなこパン・材料
(画像=『Sirabee』より引用)

今回のレシピで使う材料はこちら。

ロールパン:3個 ・サラダ油:適量 ・きなこ:大さじ2 ・砂糖:大さじ2 ・:少々

材料はスーパーで手軽に購入できるものばかり。使うパンの個数に合わせてきなこなどの量は調節してほしい。