暑い日が続き、なかなか疲れが取れないと感じている人も多いはず。そんなときにうれしいのが、手軽に取り入れられるドリンクだ。

そこで、タピオカブームなどの火付け役とされるグルメ系インフルエンサーのりょうくんグルメさんが2024年5月5日にTikTokに投稿した「疲労回復ドリンク」を、夏バテ気味の筆者が試してみた。

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■「疲労回復ドリンク」の材料

疲労回復ドリンク・材料
(画像=『Sirabee』より引用)

今回のレシピで使う材料はこちら。

ポッカサッポロフード&ビバレッジ キレートレモンクエン酸2700:1本 ・森永製菓 inゼリー マルチビタミン:1個 ・氷(カップタイプがおすすめ):1つ

すべてコンビニで購入できるものばかり。カップタイプの氷を使えば、どこでも作れるので外出先でも気軽に飲めそう。

■混ぜるだけですぐにできる

疲労回復ドリンク・レモン
(画像=『Sirabee』より引用)

氷のカップにキレートレモンクエン酸2700を注ぐ。

疲労回復ドリンク・ゼリー
(画像=『Sirabee』より引用)

inゼリー マルチビタミンを入れよう。すべて入りきらないかもしれないが、その場合は、飲みながらゼリーを継ぎ足すことをおすすめする。

疲労回復ドリンク・完成
(画像=『Sirabee』より引用)

ストローなどで軽く混ぜてでき上がり。