「眠気」は単なる感覚ではなく、私たちの脳が“電力網の破綻”を防ぐために備えてきた、きわめて本質的な生体反応なのかもしれません。

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参考文献

Sleepiness Could Be Triggered by a Power Overload in Our Brain
https://www.sciencealert.com/sleepiness-could-be-triggered-by-a-power-overload-in-our-brain

Why do we need sleep? Oxford researchers find the answer may lie in mitochondria
https://www.ox.ac.uk/news/2025-07-18-why-do-we-need-sleep-oxford-researchers-find-answer-may-lie-mitochondria

元論文

Mitochondrial origins of the pressure to sleep
https://doi.org/10.1038/s41586-025-09261-y

ライター

千野 真吾: 生物学に興味のあるWebライター。普段は読書をするのが趣味で、休みの日には野鳥や動物の写真を撮っています。

編集者

ナゾロジー 編集部