友達の幸せな報告や成功話を聞けば、素直に喜ぶべきなのかもしれない。しかし、つい嫉妬心を抱いてしまった経験がある人も多いようで…。

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■約7割「友達に嫉妬して…」

Sirabee編集部が全国の10〜60代の男女694名を対象に調査を実施したところ、「友達に嫉妬した経験がある」と回答した人は71.0％だった。

友達に嫉妬した経験があるグラフ
(画像=『Sirabee』より引用)

誰しも一度は、友達と比較して心が揺れたことがあるのかもしれない。

■女性に多い傾向

性年代別では、多くの年代で女性の割合が高い傾向がある。

友達に嫉妬した経験がある性年代別グラフ
(画像=『Sirabee』より引用)

女性は周囲からの評価を気にする人が多く、そのためについ友達とも比較してしまうこともあるのだろう。

■友達の結婚で複雑な気持ちに

友達からの結婚報告で嫉妬心を抱いてしまった30代女性は、「友達が結婚したとき心から祝福したいと思う反面、自分がまだ独身であるために嫉妬してしまったんです。SNSに幸せそうな写真がアップされると心がざわつき、気持ちが沈んでしまうこともありました。友達と比べて落ち込むのはよくないと思っても、感情が動いてしまって…」と素直な気持ちを述べた。

今は嫉妬する自分を受け入れるようにしているそうで、「そんな嫉妬心を抱いてしまう自分を責める時期もありましたが、今は受け入れるようになりました。心では嫉妬する部分はあっても笑顔でお祝いの言葉は伝えられているので、それならいいのではないかと考えるようにしているんです」と続けた。