■人の利益や幸せを喜べない
「心が未熟な人ほど、人のために動けないし、人が自分よりハッピーだと妬んだりする。まぁ、心に余裕がないから人の幸せを喜べないんだろうけど、承認欲求が強かったり、自己肯定感が低かったり…ありのままの自分を受け入れられてない人は生きづらそう。
嘘でもいいから喜ぶ練習、人のために動く練習をするのもおすすめ。それが習慣になれば心も変わっていくから」（30代・女性）
心の成長は、意識的な努力と環境的な支援があって、初めて達成されるものです。過剰な自己保護、失敗忌避、他者への不寛容といった課題は、その成長を静かに、しかし確実に蝕んでいます。これらを認識し、適切に対処することこそが、個人としても社会としても成熟するための第一歩です。
心が育つには、自由に感じ、チャレンジし、失敗し、考える余白が必要なのではないでしょうか。
（取材・文／Sirabee 編集部・ 美佳）
提供元・Sirabee
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