■仕事で遅くなったときは

冷凍食品を活用している30代男性は、「仕事で帰宅が遅くなることが多くて、平日はゆっくり料理する時間が取れません。だから冷凍庫にチャーハンやうどん、グラタンなんかを常備しています。電子レンジでチンするだけで食べられるのが、本当に助かりますね」と話す。

常にストックがあるようで、「味も本格的で外食よりコスパもいいので、ちょっとしたごちそう感覚で利用しているときもあるんです。とにかく家に冷凍室には、常に冷凍食品がある状況になっています。それくらい、なくてはならない存在です」とも話していた。