■週末に片付けをする

週末に部屋を掃除する30代女性は、「週末のどこかで、できるだけ掃除の時間を取るようにしています。きっちり決まってできているわけではありませんが、だいたい土曜の午前中にまとめて片付けることが多いですね。すっきりとした気持ちで、残りの週末を過ごしたいので…」と話す。

さらには、「週末に片付けをすると、平日にあったモヤモヤした気持ちもリセットされる感じがするんです。掃除機をかけたり、冷蔵庫の中をチェックしたりすることで、なぜか安心した気持ちにもなれるんです。私自身、潔癖なところがあるからでしょうね」と掃除についての考えを述べた。