この研究は、私たちが友情の価値をもっと重視すべきことを示しています。

恋愛関係は必ずしも幸福をもたらすとは限らず、ときにストレスや不安を引き起こす可能性があるのです。

一方で、友情は一貫してメンタルヘルスに良い影響を与えることが確認されました。

これは「恋愛が人生の一大事」という考え方を見直すきっかけになるかもしれません。

もしあなたが「恋人がいなくて寂しい」と感じているなら、まずは友達とのつながりを大切にしてみてはいかがでしょうか？

結局のところ、長く安定した幸せをもたらすのは、「恋愛」ではなく「友情」かもしれません。