■30代女性「慢性的な肌荒れがなくなった」
編集部が話を聞いた30代女性は「いつも朝はパンを食べていたのですが、結婚式の3ヶ月前にグルテンフリーを決意してパンやパスタを食べるのをやめました。そしたら慢性的な肌荒れがなくなったのと体が軽くなった気がして驚きました」とコメント。
一方で別の30代の女性は「健康に良いと聞いてグルテンフリー生活をしてみた時期がありましたが、とくに変化を感じられなかったので気がついたらふつうに食べるようになっていました」と話しました。
グルテンフリーによる変化を実感するかどうかは人それぞれなようですが、興味のある人は一度試してみても良さそうですね。
（画像＝『Sirabee』より引用）
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（画像＝『Sirabee』より引用）
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