■対策法とは
続けて、「さらに傷んでる髪はさらに花粉がつきやすくなります」とも。髪は、うろこ状の組織「キューティクル」で覆われているが、傷んだ髪はキューティクルが毛羽立ったようになっており、「この部分がより花粉をキャッチしてしまうんです。なので日頃のヘアケアを怠っているとこの時期花粉症はひどくなります」と説明。
そんな髪の花粉対策として、あおき氏は以下を挙げている。
・スタイリングは専用スプレー系を使う
・髪の長い方は結ぶなどまとめる
・帽子をかぶる
・家に入る前に髪をブラッシングなどして花粉を落とす
・帰宅後すぐにお風呂に入る
・日頃からヘアケアを気をつける
（画像＝『Sirabee』より引用）
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さらに「帰宅後お風呂は髪といわず花粉症の方はおすすめ◎ ヘアケアはその場で効果は出ませんが、日頃から気をつけておくことで花粉対策にもなります」ともつづっている。
