■自分へのご褒美を

給料日には自分へのご褒美をする30代女性は、「給料日直後は、ちょっと贅沢をしたくなります。仕事をがんばった自分へのご褒美として、普段より少し高めの外食をするようにするのが定番になっているんです。普段は節約しているので、給料日くらいは贅沢してもいいかなと思って…」と語る。

しかし少しだけ高めなものを選んでいるようで、「無理のない範囲で、ちょっとした贅沢を楽しむようにしています」と話していた。