自分に合う美容法は人それぞれ違うため、根気強く何が合うのかを試し続けることが大切です。以前、女優のMEGUMIさんが、やって後悔した美容法について明かしたことがありました。
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■ウエイトトレーニングで二の腕が太くなり…
今年5月に美容系ユーチューバー・水越みさとさんのYoutubeチャンネルに出演したMEGUMIさんは、水越さんと美容トークを展開。
そのなかでMEGUMIさんは、過去にウエイトトレーニングを行っており、「負荷をとにかくかけたほうがいいと思い込んでた時期があった」そうで、「そのときは二の腕がどんどん太くなっちゃって。体の調子は良いんだけど、見た目が強くなっちゃってる感じがすごいして…」と理想の体型から遠ざかってしまったことを明かします。
「もちろんそういうのが合う人もいると思う」とのことですが、MEGUMIさんの場合は「筋肉がすごい付いちゃうから、自重で何も持たないでしっかり動くのが良い」そうで、色々と経験して「ようやくその境地に辿り着いた」と話していました。
