■合わない環境からは脱出する
「誰にだって合う環境、合わない環境がある。合わないなら早めにそこから出た方がいい。謎な義務感や、周りの人の目を気にして、合わない環境にい続ける人もいるけど…、ストレスがたまるだけだよ。
離婚したいけど我慢して別れない人や、職場の人間関係に疲れて転職したいのに転職がうまくいくか不安で動かない人、ホント人生一回しかないんだから早く動きなよ」（30代・女性）
誰にだって合う環境・合わない環境があり、人間の内面は大抵身を置く環境で決まります。そう、合わない環境にい続けると、次第に性格も精神も崩壊していくんです。自分に無駄な負荷はかけずに楽に生きたほうがよくありません？
楽に生きるためにも、自分に合う環境に身を置き、8割の力で生き、何かあった際は後悔はせず反省と改善を繰り返せば、きっとストレスだってたまりにくくなるはずです。
（取材・文／Sirabee 編集部・ 美佳）
提供元・Sirabee
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