■音楽を聴いてリモートワーク

リモートワークのときに音楽を聴いているという40代女性は、「うちの会社はリモートワークができる日もあるので、家にいるときに音楽を聴いて仕事をしています。とくにクラシック音楽や自然音が流れるBGMを聴きながら作業をすると、余計な雑念がなくなって、作業に没頭できるんです」と話す。

本当は会社でも取り入れたいようで、「もともと神経質な性格なので小さな物音でも気が散ってしまうんですが、音楽があると逆に集中できる気がします。できれば会社でも、音楽を聴きながら仕事をしたいと思っているほどです」と続けた。