水を飲むタイミング、間違ってるかも…　「熱中症に厳重警戒を」気象予報士が呼びかけ

気象予報士・防災士の比連崎実氏が9日、公式Xを更新。猛暑が続く中で、熱中症予防のための水分補給のタイミングについて呼びかけている。

■「不要不急の外出は避けて」

連日、各地で猛烈な暑さが続いており、きょう9日も関東や東海を中心に最高気温が35℃を超えることが予想されている。

厳しい暑さで体への負担がかかる中、救急の医師らで作る日本救急医学会が8日、オンラインで記者会見を行い、「体が暑さに慣れきっていない時期は熱中症になりやすい」として、「暑い時間帯の不要不急の外出は避けてほしい」と注意を呼びかけた。