■飲み会を途中で帰る

眠くて飲み会を途中で帰った経験のある30代男性は、「その日は仕事が忙しく、昼過ぎには頭が重くなってきていたんです。なんとか会議を終えましたが、眠気は治まりません。ただ同僚たちと飲みに行く予定だったので、居酒屋までは行きました。しかし、もう体が限界に近い状態でした」と当時を振り返る。

なんとか残ろうとしたが無理だったようで、「眠気をごまかそうと色々と頑張ったのですが、このまま飲み会に参加し続けるのは無理だと思いました。そこで私は同僚に事情を話して、途中で帰ることにしました。楽しみにしていたので残念でしたが、眠気には勝てませんでした」と続けた。