■「我慢して寝る人」が約半数

ちなみに以前、Sirabee編集部が全国の男女800名を対象に行なった「寝る前の空腹の対処法」に関する意識調査では、以下の結果が判明。

《寝る前にお腹が空いたらどうする?》
・我慢して寝る(50.4%)
・気にせず食べる(22.0%)
・胃に負担がかからないものを摂取する(25.0%)
・そのほか(2.6%)

菜々緒さんのように「「胃に負担がかからないものを摂取する」選択肢を取る人は少数なよう。

お湯に溶かして飲む粉末タイプなど、手軽なものも揃っている「ボーンブロス」。今日はお腹が空いて寝られない…なんてときに、家にあると助かるかもしれませんよ。

寝る前にお腹が空いたら菜々緒が“飲むもの” これは真似したい…
(画像=『Sirabee』より引用)

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寝る前にお腹が空いたら菜々緒が“飲むもの” これは真似したい…
(画像=『Sirabee』より引用)

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この記事は2023年11月28日に公開された記事を編集して再掲載しています。
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(文/Sirabee 編集部・黒木 ゆず)

【調査概要】
方法:インターネットリサーチ
調査期間:2023年12月12日~2023年12月13日
調査対象:全国10代~60代の男女800名

提供元・Sirabee

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