■じっとしていられない

休日には必ずと言っていいほど出かけている30代男性は、「どんなときでも、じっとしているのが嫌なんです。休みの日であっても、早めに起きて出かけています。たとえ体が疲れていたとしても、家でゆっくりと休むという考えはありませんね。せっかくの休日になにもしないと、罪悪感を感じてしまいます」と話す。

疲れを感じることもあるが、「無理をしたときには、疲れがさらにたまってしまうことがあります。そんなときには、『休んでいればよかった』と少しだけ後悔することもあって…。それでも大切な休日を『仕事のために体力を回復する』だけに使うのは、もったいないと思う気持ちが勝るんです」と続けた。