■些細なことでも「ありがとう」

「本当に小さいこと、例えばテレビを見ているときに彼がコーヒー持ってきてくれたとか、室内の気温を気にしてくれたとか、何か自分のために動いてくれたら、すかさず『ありがとう！』って言う。

これを習慣づけるだけでも彼の不満がたまりにくいし、彼も『ありがとう』って普段から言うようになった」（20代・女性）