■ストレスから体調を壊して

自分のメンタルに対してもっと敏感になるべきだったと考える40代女性は、「私は30代のときに仕事と家庭の両立がうまくいかず、ストレスで体調を崩してしまいました。つらい思いをしましたが、そのときに自分の人生を見直す機会を得たんです。振り返ってみるともっと早い段階で休息を取り、自分の健康を優先するべきだったと思います」と当時を振り返る。

現在は健康に気を遣っているようで、「今では健康第一の生活を心がけ、毎日を大切に過ごしています」とも話していた。