■健康のことを考えて
食べるものに気を遣っている30代男性は、「僕は普段から健康に気を使っているので、スーパーでお菓子を買うことはほとんどありません。どうしても甘いものが欲しいときは、ナッツやフルーツなどを選ぶようにしています。やはりお菓子は、カロリーが高いので…」と語る。
運動するようになってから意識が変わったようで、「ジムでトレーニングをするようになってから、食生活も気を遣うようになりましたね。それまでは普通に、お菓子をたくさん食べていましたから。これからも、この食生活を続けていきたいと思っています」とも話していた。
（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）
【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
2024年7月22日～2024年7月25日
調査対象：全国10代～60代の男女702名
提供元・Sirabee
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