■歩くときは「腸腰筋」を意識

このほか、菜々緒さんは歩く際に「腸腰筋」を伸ばすことを常に意識しているそうで「地面を踏んで前に進むっていうのを意識するだけでも変わってきます」と日常の運動でも心がけていると紹介。

視聴者からは「菜々緒のスタイルがレベチ」「菜々緒様、最近見てなかったけど映画の撮影やってたのね。体型変わらず維持されてるのほんまにすごい」と変わらないスタイルに注目が集まりました。