27日放送の『あさイチ』（NHK）にて、快適な睡眠のためのエアコンの使い方について紹介。寝室の温度設定をめぐる“争い”を解決する方法について取り上げた。

■エアコンと併用

まだ暑くて寝苦しい時期が続くが、夜間に熱中症になる危険性もあるため、寝る際にもエアコンを使用するのが望ましい。

しかし、家族の中で暑がりの人と寒がりの人が同じ部屋で寝る場合、どうしても、どちらかが寒く感じたり、暑く感じたりして揉めがちだ。

家電メーカーのエアコン担当者の話によると、この場合、エアコンと一緒にサーキュレーターを併用し、「足元にサーキュレーターを置く」とよいという。