■排尿回数が8回以上の場合は頻尿
排尿の回数は個人差が大きいため、一概に排尿の回数で頻尿を定義することはできませんが、日本泌尿器科学会によると、一般的には「朝起きてから就寝までの排尿回数が8回以上の場合を頻尿」と定義しているそう。
頻尿が気になる際には「排尿日誌」を付け、明らかに水分を多く摂取しているようであれば、水分摂取の調節によって改善が見込めることもあるといます。原因が思いあたらない場合には、泌尿器科専門医を受診することも検討してみましょう。
（文／Sirabee 編集部・丸井 ねこ）
【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2024年8月1日～2024年8月8日
調査対象：全国10代～60代の男女709名
提供元・Sirabee
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