ハマごはんの「やみつきネギだく卵かけごはん」は食べ応えあり　夏にぴったりなスタミナメニュー

■レンチンで簡単にネギ油風の味わい

（画像＝『Sirabee』より引用）

耐熱容器にごま油を入れ、600Wで約50秒レンチンする。

（画像＝『Sirabee』より引用）

たっぷりの青ネギをカットし、おろしにんにくを加え、加熱したアツアツのごま油を入れる。こうすることで、簡単にネギ油風になる。そこに、焼肉のたれと、たまごを加えよう。

（画像＝『Sirabee』より引用）

全体をよく混ぜて、器に盛ったごはんにかけ、お好みでラー油をかけて出来上がり。