■買い物リストで対策

買い物リストを作って対策している30代女性は、「スーパーに行く前に必ずリストを作り、それに沿って買い物をしています。無駄遣いをしないためにも、リストにないものは買わないと決めているんです。もちろん、お得な商品を見ると惹かれることもありますが、冷静に考えて本当に必要なものだけを買うようにしています」と話す。

効果は抜群のようで、「買い物リストのおかげで、だいたい予算内で買い物を終えることができています。これからも、続けていきたい習慣ですね」とも話していた。

（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
2024年7月22日～2024年7月25日
調査対象：全国10代～60代の男女702名

提供元・Sirabee

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